情人节爱的礼物 提升亲密关系的18本书
2012-02-15 09:26:57.0 来源：中国图书商报 责编：王岑
- 摘要：
- 爱是一种本能，而如何相爱，却是一门需要学习的艺术、甚至可以说是技术。亲密关系涉及心理学、社会学、生物学等各个领域，与性、恋爱、婚姻、人际交往、自我修养等息息相关。对亲密关系的研究，已经超越文学、哲学，而成为专门的科学。
【CPP114】讯：爱是一种本能，而如何相爱，却是一门需要学习的艺术、甚至可以说是技术。亲密关系涉及心理学、社会学、生物学等各个领域，与性、恋爱、婚姻、人际交往、自我修养等息息相关。对亲密关系的研究，已经超越文学、哲学，而成为专门的科学。恰逢情人节，本期特辟专题向读者推荐18本提升亲密关系的著作，希望爱侣们在亲密相处中减少摩擦、矛盾、痛苦，获得温暖、幸福、快乐。都市主妇杂志副主编画眉、北京文通天下图书公司策划总监程文超、世界图书出版公司朱利伟、中华工商联合出版社项目经理卢俊、上海米粒文化营销总监王琢、金城出版社营销主管李晓靖以及微博网友Anne的字里行间等对本专题策划给予了大力支持，一并感谢。
《情商》[英]克里斯汀·韦尔丁著 尧俊芳译/天津教育出版社2011年6月版/29.80元
一段美好和谐的两性关系，需要双方——至少是一门有很高的情商。在亲密关系中需要运用到以下情商技巧：情绪的自我认知；认识行为模式；鼓励情感兼容；出现了问题运用情商；通于道歉，做个更伟大的人；培养情感的忠诚；克服忌妒心；接受风险和风险保障等。
《天生情人16种》[美]阿维拉著 史兰亭译/中信出版社，辽宁教育出版社2003年8月版/19.00元
我们总说相爱容易相处难。相处难，可能是因为一开始，你就遇错了人。亚历山大·阿维拉用MBTI这种在人格测评领域应用很广泛的测评方法，演绎出了恋爱的16种类型， 并指出某些类型的人是适合在一起的，某些类型是相冲突的。这是一套有趣而容易使用的系统，可以让我们把有潜力的情人名单范围缩小，并帮助我们找到每个人的天生情人。
《如何让你爱的人爱上你》[美]莉尔·朗兹著 毛燕鸿译/新世界出版社2011年6月版/38.50元
在相遇之初如何进行目光接触？如何穿衣打扮和举手投足？如何把握欲擒故纵的火候？如何寻找和发掘彼此的相似之处？如何表露自身最令意中人欣赏的特质？怎样满足伴侣内心深处的性幻想？该书以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。
《亲密关系》[美]莎伦·布雷姆 罗兰·米勒等著 郭辉 肖斌译/人民邮电出版社2005年10月版/49.00元
该书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断，使人们对关系科学的认识向着更加学术化、科学化和规范化的方向发展。也就是说，它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。作者们综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学等多个分支的理论和研究成果。作为活跃在社会心理学界的学者，他们本着严谨的态度，在上述众多领域中寻求平衡，融会贯通，研究了“先天因素”与“后天培养”的相互作用。
《爱与被爱的艺术：亲密关系的七个层次》[美] 马修·凯利著 刘伟译/东方出版社2011年8月版/31.00元
我们都渴望温暖人心、无与伦比的亲密关系。但是，很多时候，这种彻底的、无条件的自我分享是一项令人畏惧的任务。马修·凯利循序渐进地讲述了如何克服我们内心的恐惧，从而体验到真正的亲密。达到了凯利在七个层次中的要求，我们和我们的伴侣就能够获得信心，并最终体验到爱、忠诚、信任和幸福。作者重新定义了我们生活中最重要的人际关系以及我们该如何看待相互的影响，最终，通过对亲密关系的理解和体验，我们将能够创造所有人都渴望已久的牢固的联系、强烈的喜悦和持久的同盟。
《亲密、孤独与自由》杨蓓著/世界图书出版公司2010年5月版/19.00元
该书焦点集中在“亲密”与“孤独”、“孤单”、“寂寞”；“亲密”与“操控”、“反省”；“亲密”与“自由”、“控制”；“亲密”与“逃避”、“放下”。这些名词，原本都是属于形容情绪性的心理状态，也都是一般人经常在生活中体验到的心理现象。我们都在跳着人际关系的探戈、如何踩着一进一退的完美舞步，敞开心胸拥抱别人，却又不失去自我，享受自我？
《爱的CEO——婚姻侦探郑凡给女人的爱情圣经》郑凡编著/北京理工大学出版社2012年1月版/ 28.00元
在婚外情如此普遍的今天，我们怎样才能捍卫自己的婚姻？婚姻侦探郑凡用来信加解答的方式，剖析婚姻中出现的各种问题，尤其是婚外情问题，并给出了经营婚姻、拯救婚姻的建议和方法。
《懂得爱：在亲密关系中成长》[美]麦基卓 黄焕祥著 易之新译/深圳报业集团出版社2007年5月版/26.00元
两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。
《情商》[英]克里斯汀·韦尔丁著 尧俊芳译/天津教育出版社2011年6月版/29.80元
一段美好和谐的两性关系，需要双方——至少是一门有很高的情商。在亲密关系中需要运用到以下情商技巧：情绪的自我认知；认识行为模式；鼓励情感兼容；出现了问题运用情商；通于道歉，做个更伟大的人；培养情感的忠诚；克服忌妒心；接受风险和风险保障等。
《天生情人16种》[美]阿维拉著 史兰亭译/中信出版社，辽宁教育出版社2003年8月版/19.00元
我们总说相爱容易相处难。相处难，可能是因为一开始，你就遇错了人。亚历山大·阿维拉用MBTI这种在人格测评领域应用很广泛的测评方法，演绎出了恋爱的16种类型， 并指出某些类型的人是适合在一起的，某些类型是相冲突的。这是一套有趣而容易使用的系统，可以让我们把有潜力的情人名单范围缩小，并帮助我们找到每个人的天生情人。
《如何让你爱的人爱上你》[美]莉尔·朗兹著 毛燕鸿译/新世界出版社2011年6月版/38.50元
在相遇之初如何进行目光接触？如何穿衣打扮和举手投足？如何把握欲擒故纵的火候？如何寻找和发掘彼此的相似之处？如何表露自身最令意中人欣赏的特质？怎样满足伴侣内心深处的性幻想？该书以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。
《亲密关系》[美]莎伦·布雷姆 罗兰·米勒等著 郭辉 肖斌译/人民邮电出版社2005年10月版/49.00元
该书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断，使人们对关系科学的认识向着更加学术化、科学化和规范化的方向发展。也就是说，它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。作者们综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学等多个分支的理论和研究成果。作为活跃在社会心理学界的学者，他们本着严谨的态度，在上述众多领域中寻求平衡，融会贯通，研究了“先天因素”与“后天培养”的相互作用。
《爱与被爱的艺术：亲密关系的七个层次》[美] 马修·凯利著 刘伟译/东方出版社2011年8月版/31.00元
我们都渴望温暖人心、无与伦比的亲密关系。但是，很多时候，这种彻底的、无条件的自我分享是一项令人畏惧的任务。马修·凯利循序渐进地讲述了如何克服我们内心的恐惧，从而体验到真正的亲密。达到了凯利在七个层次中的要求，我们和我们的伴侣就能够获得信心，并最终体验到爱、忠诚、信任和幸福。作者重新定义了我们生活中最重要的人际关系以及我们该如何看待相互的影响，最终，通过对亲密关系的理解和体验，我们将能够创造所有人都渴望已久的牢固的联系、强烈的喜悦和持久的同盟。
《亲密、孤独与自由》杨蓓著/世界图书出版公司2010年5月版/19.00元
该书焦点集中在“亲密”与“孤独”、“孤单”、“寂寞”；“亲密”与“操控”、“反省”；“亲密”与“自由”、“控制”；“亲密”与“逃避”、“放下”。这些名词，原本都是属于形容情绪性的心理状态，也都是一般人经常在生活中体验到的心理现象。我们都在跳着人际关系的探戈、如何踩着一进一退的完美舞步，敞开心胸拥抱别人，却又不失去自我，享受自我？
《爱的CEO——婚姻侦探郑凡给女人的爱情圣经》郑凡编著/北京理工大学出版社2012年1月版/ 28.00元
在婚外情如此普遍的今天，我们怎样才能捍卫自己的婚姻？婚姻侦探郑凡用来信加解答的方式，剖析婚姻中出现的各种问题，尤其是婚外情问题，并给出了经营婚姻、拯救婚姻的建议和方法。
《懂得爱：在亲密关系中成长》[美]麦基卓 黄焕祥著 易之新译/深圳报业集团出版社2007年5月版/26.00元
两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。
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