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多条生活常识被贴假标签:菠菜不补铁抑制铁吸收

2013-03-18 10:10:49.0 来源：西安晚报责编：王岑

摘要：: 每次有家人被鱼刺卡住很多人都会主张多喝醋，觉得可以帮忙把鱼刺冲下去？看到别人有啤酒肚，就会断定此人一定是因为喝了太多啤酒造成的？

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　　【CPP114】讯：每次有家人被鱼刺卡住很多人都会主张多喝醋，觉得可以帮忙把鱼刺冲下去？看到别人有啤酒肚，就会断定此人一定是因为喝了太多啤酒造成的？晚睡的人更聪明，所以越睡越晚……事实上，这些全是假知识。近日，百度知道发了一条长微博，为网友进行知识打假。比如缓解眼疲劳，远眺最有用，绿色在33厘米之内毫无用处。你觉得靠谱吗？@扬子晚报@西安晚报
　　　
　　微事件
　　
　　这些常识不正确
　　
　　鱼刺卡到要喝醋
　　
　　鱼刺卡喉后，会刺伤扁桃体、舌根部等处的粘膜，这时候喝醋，反而容易引起黏膜烧伤、气管水肿等。
　　
　　晚睡更聪明
　　
　　睡眠情况和智商没有必然联系。长期晚睡会造成人的免疫力下降、精神萎靡，情绪容易紧张。所以睡眠还是应该形成一定的规律，遵循正常的生物钟时间。
　　
　　菠菜补铁
　　
　　菠菜的确不适合用来补铁，一来菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用形成沉淀，使铁不能被人体所利用。此外，人体对食入铁的吸收及利用，不取决于食物中铁之含量，而是取决于铁的存在形式，只有能在肠道中溶解的铁，才能供人体吸收利用。
　　
　　常喝啤酒会导致啤酒肚
　　
　　啤酒热量不足人体日常消耗的五分之一，啤酒肚是营养过剩，缺少运动导致。
　　
　　发烧的时候要冷敷额头
　　
　　额头无较粗血管，达不到降温作用。最好放脖子和腋下，降温效果会更好。
　　
　　睡前吃东西容易长胖
　　
　　白天和晚上人体摄入卡路里没有差别，会胖主要是因为睡前加餐更容易吃高热量的薯片饼干之类的零食。
　　
　　微声音
　　
　　蘑菇：真相原来是这样。
　　
　　兰姑娘要快乐：亏我看到菠菜跟见了亲人似的。
　　
　　虫虫：看了睡前吃东西容易长胖这条的辟谣，发现多年来的忍耐真不值得。
　　
　　七颜Jane：仙人掌可以防辐射，这个假知识也流传很久了。
　　
　　D调and沉沦：我也来说一个，拔一根白头发会长一千根，这个也不对，白发产生多少和拔头发没关系。
　　
　　quennathing：贡献两个自然界的假知识，鸵鸟遇到危险其实根本不会把头埋进沙子里。凤凰凤凰，凤指雄性，凰指雌性。所以用人中之凤来形容女性是不正确滴！
　　

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