警钟：水上事故逃生手册
  
  "东方之星"客轮翻船的救援工作仍在紧张展开。震惊、祈祷之余，事故也给我们敲响警钟：水上遇到紧急情况，如何第一时间自救！水上事故逃生手册,转发扩散!
  
  如果真的不幸遇到了海难，轮船发生意外，怎样做才最有可能活下来?盲目地跟着已经失控的人群乱跑乱撞显然不可行，而一味等待他人救援也会错过最佳逃生事件。所以掌握一些冷水中自救的知识，积极采取自救办法，在短时间内科学地保持体温，保存体力，活下来的几率还是很大的。
  
  逃生时，一定要保持冷静，并根据不同的意外情况选择相应的逃生自救策略。
  
  一、游船遇险安全撤离的方法
  
  如果乘船时遇险了，要在短时间内奔到通向甲板的最近出口，尽快跑到甲板上。如果不得不离船时，一定要穿好救生衣，跳水时尽量选择较低的位置，同时要避开水面上的漂浮物，从船的上风舷跳下。如果船左右倾斜则应从船首或船尾跳下。跳到水中应采取最好的姿势，双脚并拢屈到胸前，两时紧贴身旁，交叉放在救生衣上，使头颈露出水面。这样做对保持体温很重要。
  
  二、救生衣的自制
  
  在水中漂浮时，如果没有现成的浮袋或救生衣，应该利用穿在身上的衣服做浮袋或救生衣。可以使用的有：大帽子、塑料包袱皮、雨衣、衬衣、化纤或棉麻的带筒袖的上衣等，甚至可以将高筒靴倒过来使用。
  
  但应注意不要将衣服全部脱掉，以保持正常的体温。如果用裤子做浮袋，将身子卧在浮袋上，采用蛙泳是比较省力的；如果穿着裙子，不要把它脱下来，要使裙子下摆漂到水面上，并尽力使其内侧充气。
  
  三、不会游泳者落水后的自救
  
  遇到这种情况时，下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。
  
  往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。
  
  浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。
  
  如有可能，应脱掉鞋子和重衣服，寻找漂浮物并牢牢抓住。这时，应向岸边的行人呼救，并自行有规律地划水，慢慢向岸边游动。